残業急に増えた 上司の態度が急変した 涙が出てくる

20代/女性 - 2024/12/05

仕事に行くのがとてつもなく辛いのですが、体は元気なので仕事に行かなくてはなりません。
仕事に行かなくていい方法は、死ぬしかないと考えています。

営業職です。
8月ごろから普段の残業時間が20時間ちょっと〜40時間ほどと倍になりました。

加えて、ここ直近で上司の態度が急変し、気持ちがついていけず戸惑っており、話をするのもすごく緊張し、話した直後は涙が出てきてしまいますし、仕事終わりに涙が出るようになりました。
前はこんなことありませんでした。

明確な原因は不明ですが、残業可能時間は会社で決まっており、それをギリギリまで使ってでも日々やらねばならぬ仕事は休憩時間取らずとも終わりませんでした。

そんな中、次の日までに自身の達成までのプランを考えてこいと突然言われましたが、言われた当日や次の日はしっかり考える時間がなく、内容が薄く根拠のないものになってしまいました。
そこから態度が変わった気がします。

極端にいうと、今まではこうしたらいいのではないかという言い方から、なんでこれ聞いてないんだよ？と的は得てるものの、揚げ足取りにも聞こえる言い方へと変わりました。

周りと話す時の口調や声のトーンなどからしても自分と話す時はムスッとしています。

売上をあげても以前のように、また他の人のように讃えてくれなくなりました。
ふーん、みたいな感じです。

きっと私の業務効率が悪いとか色々あるんだと思いますが、急にこうなられてしまうと私の成長を思っていっているとは思えないし、態度の急変でそう思えるほど上司と関係性は築けていません。
どうやってもなんか言われるだろうというのと、多分新卒の時に受けたパワハラを思い出し、仕事へのモチベーションも無くなりました。

具体的な解決策を求めているわけではないですが、客観的な意見をお伺いしたいです。