何年も前から胸が痛くなる原因について

50代/女性 - 2024/12/07

よろしくお願いします。
胸の痛みについてお聞きしたいのてすが、
最初に痛いと感じたのは今から4〜5年前くらいかと。その時はソファーに座り携帯をみてました。そしたら急にへんな感じの痛みが、痛い痛いと思いながら手でさすったり、横になったりしておさまっていくような、痛み方は違うけれど一瞬ズキンと痛くなったりとか、寝る時に横を向いて寝ると痛くなる。
場所は鎖骨下から胸の上のあたり真ん中あたりが痛くなります。
今日も急に痛くなりよる11時前くらいでした。
にぶい変な感じの痛みが出たり、おさまったり、心配になり、家庭用の心電図で測定しましたが乱れはないと正常てした。熱もなく、酸素濃度98、心拍数は少し高め90くらい。苦しさもないです。冷や汗、嘔吐、吐気もなく、横になっていたんですが、痛いと思いながらご飯の片付け少しと洗濯干し、歯磨き！
もし心臓とかが原因の場合上記のような事がてきたりしますか？
元々パニックをもってるので、パニックからの症状か違うのか、むすかしいです。
胸の痛み方はいつも同じではなく、痛くなるところもいつも同じではない。
今もまたさっきの痛みがでてきました、
ベッドにすわって体勢がよくないのかなぁ。
この様な感じの痛みかたは、どの様な事が考えられるでしょうか？
心筋梗塞、狭心症などの痛みは激しい痛みをともなうんでしょうか？
よろしくお願いします。