カラオケ歌好きでコロナ間行かず以前と違い声掠れ等声出ず歌う事が逆にストレスとなり解決策ないですか？
person50代/男性 -
1年近く取引先からの極度のストレスで25年のフリーランス業を辞めました。カラオケで好きな曲を歌うのが唯一の楽しみでしたがカラオケで気分転換しようと1年近く何度も好きな曲を以前のように歌いたく１人練習したりカラオケ行っても声掠れもあり全く声が出なく、声域が狭くなってしまっていて大抵の曲サビなどで、かすれ声も出なくなり無理して歌えず、逆に今はカラオケがストレスに感じ生き甲斐を無くした感じとなり、どうにかしたいのですが何か解決策はありませんか？
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