肩腱板の部分断裂のリハビリ

person40代/男性 -

11月初旬に肩腱板の部分断裂を発症、MRIでそのように診断されたのち、12月に入ってからリハビリを始めている者です。診断してくださった医師からは、2週間くらいリハビリをやって痛くなくなったら通院はしなくていいと言われました。
まだ2週間は経過していませんが、痛みは腕の動かし方によってはジンジンします。

ご相談したいのは今後の方針についてです。
医師は2週間と言いましたが、保存医療の冊子やネットなどを見ると、軽快まで数か月は要するとあります。
私はまだ40代でデスクワークの仕事をやらねばならず、痛みが気になりストレスになります。正直なところ、痛みが早く消えるなら、手術やカテーテルを早めに受けることを選択肢に入れたいと思ってしまいます。

・このまましばらくストレッチなどの保存療法を数か月続けるべきでしょうか。
・そもそも論なのですが、部分断裂の痛みは、放っておくと痛みは永久に消えないのですか?
・ご回答いただける医師の皆様だったら、どの時点で手術など他の治療法を検討するようお勧めされますか?

質問が多くて恐縮ですが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

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