脂質要生活改善について
person50代/男性 -
過去の健康診断で、継続して脂質要改善の指摘を受け(今年5月 総コレステロール255 HDL91 LDL137 中性脂肪102)ていたため、一念発起して減量をし、85キロ→74キロまで落としました(身長185センチ)。ところが、11月の健診では減量により中性脂肪は劇的に下がった(102→47)のですが、逆にLDLは142に上昇(総コレステロールは240、HDL79と微減)しました。また、血糖値もわずかに上昇(100→103)し、栄養士さんの指導のもと必死の減量も効果なしといった感じです(血圧も要観察のまま)。いろんな方から勧められた減量というのは、一般論として中性脂肪以外には大した効果がないものなのでしょうか?
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