転んで手をついたら手首と肘が痛くなった

30代/女性 - 2024/12/09

1週間前に急な坂道で雪で滑って転びました。坂道を下っているときに滑ってしまったので、後ろに両手をついて尻もちつきました。直後から右肘に痛みがあり、しばらく手を挙げたりちょっと動かすだけで痛みがありました。
次の日は腰から首にかけて痛く、左腕に筋肉痛、右手首(小指側)に違和感と右肘に痛みが残りました。
1週間経つと腰から首、左腕の痛みは無くなりましたが、右肘にまだ痛みがあります。捻ったり引いたり、車のハンドルを回す時など、日常生活での痛みはまだ残っています。
痛むのは肘の外側が多いです。
捻って痛い時のは肘(内外)・前腕が痛いです。
転んだ後に病院行こうか迷ったんですけど、2〜3日でもしかしたら治るかもしれないし、痛いけど動かせるので病院には行きませんでした。
湿布は毎日貼っているんですけど、痛みは変わらずです。だいぶ前に病院でテニス肘でもらったサポーター(前腕〜上腕にかけて)はどうだろうかと思ったんですが、そういうのしても大丈夫ですか？しないほうがいいですか？
やっぱり病院行かないとダメでしょうか。
もう少し様子見必要ですか？
よろしくお願い致します。