血圧の上昇、病院での血圧

person40代/女性 -

11月10の健診で、血圧128/92でした。心配になり1ヶ月後、病院に行き血圧を測ると、167/92 心拍?105とあり大変驚きました。先生は病院で血圧が上がる方もいる、塩分控えめにして生活改善、毎日家で血圧を測ってみてくださいとのことで、あまりおおごとではない感じでした。その場で聞けば良かったのですが
前夜ピザを食べたり揚げ物を食べています、血圧上昇関係あるか(朝は納豆味噌汁、昼間食べず、16時に病院へいき血圧を測りました) また、前回の健診から1ヶ月後、いきなり血圧が上がることがあるのか教えてください。
血圧計が自宅にないので、購入予定です。

ほか血液、コレステや脂質、肝臓なにもひっかかっていません。メタボ判定もありません。よろしくお願いします。
※年齢45、内膜症の持病、薬を飲んでいます。

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