人前でしゃべれなくなりました
person30代/男性 -
仕事のことです。
仕事柄人前で、プレゼンすることが多々あり、元々そういったことが好きでした。
緊張しやすいタイプではあると思いますが、それでも誰かに伝えることを好んできました。
ところが、先日異常な不安や緊張などの状態からまともに話すことができなくなり、またその翌日はついに出番前で立ちくらみに似たもの、動悸からプレゼンを断念する始末です。
きっかけがなにか全くわからず、ただ急に異常な不安や緊張が襲ってくるようになりました。
会社に行くこと、同僚と会話することなどは全く問題なく、ただ多数の前でプレゼンする場合だけです。
この先も同じようにプレゼンしなければならない場面が多々ありますが、今の所全くできる気がしません。
一体この感情はなんなのでしょうか。
考えていると、会社にも行けなくなるのでは、と思ってきてます。
先生方アドバイスをお願いします。
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