昨日から左手小指の指先から第一関節までの薬指側が時々痛み、左手の手首から指先までにも違和感があります

30代/女性 - 2024/12/10

経緯
昨日、左手の手首の手のひら側を強くひっかいた直後から、左手の手首から左手指先までの感覚に少し違和感があります。それだけなら、今のところ生活にあまり支障はないのですが、左手小指の第一関節から指先までの薬指側が、触れると時々痛みます。その痛みは、手を温めると軽くなる気がします。

質問
1.この症状の原因は、手首にある神経(尺骨神経？)が圧迫され傷ついたことによるものではないかと考えております。考えられる今回の症状のメカニズムを教えてください。
2.手首の神経が傷ついたことが原因なら、この症状は、自然治癒するのではないかと考えております。この症状は、自然治癒すると思われますか？自然治癒するとしたら、どれくらいの時間がかかると思われますか？
3.この症状に、食事やサプリメントからのビタミンB12の摂取は、効果があると思われますか？
4.受診するとしたら、何科でしょうか？
5.受診するとしたら、治療内容は、痛み止め(NSAIDsかアセトアミノフェン)とビタミンB12製剤と湿布の、対症療法になると思われますか？
6.この症状をやわらげる方法がありましたら、教えてください。
7.この症状は、手の指を動かしている方が早く治りそうでしょうか？
8.その他に、この症状を早く治すためのアドバイスなどありましたら、教えてください。

より多くの方のご意見をお待ちしております。
何卒宜しくお願い致します。