3mmの尿管結石が体外へ排出されません。

50代/男性 - 2024/12/10

3週間程前に右横腹から背面にかけて激痛がはしり、がまん出来ないため泌尿器科を受診しました。尿検査とレントゲンで3mm程度の尿管結石とのことで、ウロカルン錠とコスパノン錠、鎮痛薬としてロキソニンと座薬剤を処方いただきましたが痛みは改善せず、1週間後の再診でレントゲン検査したところ、結石がほとんど動いておらず、腎臓が少し腫れているとのことでした。
前回処方されたコスパノンを取りやめて、ウロカルン、猪苓湯エキス顆粒、タムスロシン塩酸塩OD錠0.2mgが処方されましたが、吐き気を常時催すようになり、右横腹痛みも改善されません。
3mm程度はほとんど自然排出されるとのとこですが、このまま痛みをがまんするのがつらく、鎮痛薬を飲み続けるのも気がすすみません。
どれくらいで排出されるものなのか、また排出を促進する運動などがあればアドバイスいただけないでしょうか。