腰？骨盤？股関節？から脛にかけての痛み
person30代/女性 -
数日前、買い物で結構歩き回った後お手洗いで便座に座ったときから、右脚に痛みがあります。
痛い場所は右の腰から骨盤、右太腿(外側ともも裏)、右脚のスネ(外側と前)にかけてです。
歩いたりしては痛くはないのですが…横向きになって寝た時と、ある程度歩いた後に便座や椅子に腰掛けた時が痛いです。
少なくとも皮膚の痛みではないと思います。
これはどんな原因が考えられますか？
また、来週半ばまで仕事が繁忙期で受診することが難しいのですが、自分で改善させる方法ありませんか？
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