朝の血圧測定について
person60代/男性 -
朝の血圧測定のタイミングについて教えてください。
北陸地方在住で朝起きると寒い日々が続いています。
高血圧の治療中で夜は平常ですが朝が高いです。時々上が140下が95くらいになります
今は起床後トイレに行きその10分後に血圧を測定しています。
部屋を暖めて30分後、または朝食前の1時間後などいずれの数値が
いいのでしょうか
数値は少しづつ下がります
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