パニック発作でしょうか

60代/女性 - 2024/12/11

いつもお世話になっています。
今年の2月に突発性心房細動を1度発症した63歳の女性です。
その一度きりでしたが、その後も不安が酷く脈が早くなりやすいためビソプロロールを1.25mgを朝1回飲んで今に至っています。
昨日夜から心臓の当たりがズキンと痛く、それが何度もあり気になっていました。
その後ベットに入ってからも何度かあったので、段々怖くなり脈を測ってみました。規則正しかったのですがだんだん怖くなり、起きてたのですがだんだん手が痙攣のようになったり、震える感じだったり、体に力が入らなくなったりしましたが、15分ほどでだいぶ落ち着き、その後眠ることが出来、今日は普通に過ごしておます。
心拍数は恐らく100はいってないくらいだと思いますが、怖くて怖くてって感じでした。
これは心臓ではなくパニックと捉えて大丈夫なのでしょうか
よろしくお願いします。