腰のしこり
person30代/女性 -
右の腰に親指のあたま大くらいの硬いしこりがあります。
15年ほど前に腰を痛めてからありますが、腰痛がひどい時に特に大きく硬くなるようです。これは筋肉がかたくなったものですか?それとも老廃物かなにかですか?また、これを解消するためにはどのようにしたらよいのでしょうか。ここを押してもらうと気持ちよいのですが、揉み解してつぶしたほうがいいのでしょうか。このしこりに対しての治療法、または家庭での改善方法などを教えてください。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。