不安です
person20代/女性 -
ここ1年程、自分で自分の気持ちをコントロールできていないと言うか、急に不安になって落ち込んだり、激しくイラつき家族に当たり散らしたり…。何もなく元気でいられる日も勿論ありますし、別にこれと言った不安材料を抱えている訳でもありません。なのに何をするにもダルく、頭の中では1日の計画や何をしなきゃ…等と考えているのに体が動きません。家事・育児とやらなきゃならない事だらけなのに動きたくなく時間だけが過ぎていきます。栄養ドリンクを飲んだりサプリメントを飲んだり自分なりに元気で頑張らなきゃ!と思ってるのですが、分単位で自分の気持ちが変わってしまう事に悩んでいます。主人にもいつか愛想をつかれたら…面倒な女と思われていたら…等と不安になります。頭と体がバラバラな感じです。実母からは怠け病だと叱咤されます…その通りかもしれません。でも、決して楽をしたくて言ってるのではないんです。どうか、何かアドバイスを下さい…。このままだと外に出ることすら嫌になってしまいそうで怖いです
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
