マイスリー　過食　減薬したい

20代/女性 - 2024/12/13

マイスリー服薬をして7年ほどになります。
最近は減薬をこころみて３錠にかえていますが、おなかが減ってしまい食べてから寝てしまいます。そしてまた半分飲んでしまいます。
そもそも規定量をこえてのんでしまっているのはわかっているのですが、もうこの数ではないと寝れないです。
二錠に減らしたいのですが
どうやったらねれるのでしょうか。
呑んだらすぐベットに入り目をつぶってはいるのですが入眠できずお腹がへりだしてしまいます。
もう完全に依存しています。
薬を変えたほうがいいでしょうか。

宜しくお願いします。