妊娠九ヶ月の胎児体重と寝方について

30代/女性 - 2008/10/03

いつもお世話になります。また質問お願いします。
8/26の受診時に1060グラム、9/8に1354グラム、9/27に1500グラムぐらいで胎児が小さいと言われました。9月中旬くらいから胃の調子が悪く、お腹が空いて食べるのですが、その後嘔吐を必ずします。量を少なくして食べるようにしましたが一時間おきにお腹が空いてしまい朝食後と夕方にはもどすようになってしまいました。胎児も小さいとの事なので出来るだけ栄養を取りたいと思い食べるようにしているのですが・・・このままでも胎児は成長するのでしょうか?もともと私自身が身長140センチ、体重39キロで小柄で、現在の体重が42.5キロです。9月初めから0.3キロしか増えていません。
また食べて、しばらくしてから必ず横になるようにしていますが、右を下にして横になっているとどうしても腰と右肩が痛くなり張りも多くなり、左を下にすると胃の流れる方向が逆になるので痛みを発してしまいます。仰向けで腰に枕を挟むと少し楽になるのですが仰向けはいけないと聞きます。よい寝方のご指導ありましたら教えて戴きたいのですが・・長文になりましたがよろしくお願いいたします。