コロナ隔離解除 不安
person40代/女性 -
12/9からだるく12/10午後から熱が上がりその日に病院でコロナと判明しました。
トイレと犬の世話以外は寝室にこもり隔離生活をしています。
寝室から出る時は、除菌シートで手を拭いてから手袋をして出ます。
でも、リビングなどへ行くと汚染された服に触ったかもしれない、あーかもこーかもと秒で手袋をかえたり、除菌シートを山ほどつかったりしてます。それでも不安で仕方ありません。頭がおかしくなりそうです。
手をハンドソープで洗ったくらいでは不安すぎます。
夫が仕事を休めない人で、うつしたらこまるのでそれがかなりのプレッシャーです。
12/10を0日で計算すると明日で5日で隔離あけると思いますが、マスクや換気、手袋しても夫が寝るリビングに出る（過ごす）勇気がありません。
1.汚染された寝室から出て来た私の服や髪から、リビングのどこかに菌がついてそこから感染したりしないのでしょうか。
2.まだ喉痛みと咳、鼻詰まりがあるので、まだ寝室での隔離を続けた方がいいでしょうか。
3.せめて、服や髪を気にせずマスク、手袋をして（1外で1手袋ですむくらい）リビングで犬の世話ができたらすごく気が楽なのですが、そこまで神経質にならなくても大丈夫なのでしょうか。
うまく質問がまとめられずすみません。
何卒よろしくお願いします。
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