発作を引き起こす原因

person30代/女性 -

5年程パニック障害で今通院しています。

発作が出る原因が知りたいです。

自分的には疲れがたまると出やすいみたいなのですが…担当医は怒りを抑えたり幼少期に問題があるといい、カウンセリングをします。

時々ズレを感じてしまいます…

原因や引き金があるのなら、気をつけたいと思うので…

良かったら教えてください。

発作が突然出て、鬱にもなり引きこもりになり、の繰り返しでなかなか仕事も長く続かず、新しい環境に入るとやはり発作が出やすく…

これは自分が甘えているからなのでしょうか…

話がズレました…すいません。

よろしくお願いします。

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