足首を捻った、安静が一番の治療？
person20代/男性 -
昨日バドミントンで足首をひねりました
なんとか歩けなくはないので帰ってみると特にくるぶし付近と、そのもう少し指よりの部分がが膨らんでいました(写真は分かりづらいかも)
触るとぷにぷにして気持ちいい感じです、もちろんもう片方の捻っていない足はそうなってはいません
早く治したいのですが、治療としてはあまり動かさないに尽きるでしょうか
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