リンパマッサージとヨガで
person40代/女性 -
リンパマッサージとヨガを毎日しています。サプリなどは、不安があるので飲まないようにするつもりです。三食はきちっととり、間食は毎日せず2日に一回ほど体か甘いものをほしがるので少し食べます。毎日短時間でもリンパマッサージとヨガを続けていれば痩せる可能性あるでしょうか?この前実家に行ったら母が少し痩せたのと言ってくれましたが体重は変わってないのですが…。顔のリンパマッサージをしてたら顔が痩せたみたいです、ちなみに自分でDVDを見ながら全身マッサージしてます。
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