体外受精（ショート法）について
person40代/女性 -
年末年始を挟むので生理コントロールするためにプレマリンとルトラールを1/6迄処方され年明け1/6に予約をとる様に指示されました。
最後に排卵周期における注意事項で、安静気味に過ごしてくださいと書いた紙（具体的には下の項目）を渡されました。
1運動はしない
2水分摂取して脱水にならないさい
3性交渉しない
不妊治療のためにタバコを辞めて、大幅に太ってしまい、運動する習慣をとっていたのですが、この年末年始は安静に過ごさなければならないのでしょうか？
それとも、月経（先生いわく多分1/10頃から）始まったら、ブレセリン点鼻薬と3日目からゴナールエフ皮下注射を打つのですが、このタイミングで1〜3を守ったらダメでしょうか？
できたら折角の休みですし、不妊治療と仕事に追われてストレスが溜まってるので適度に運動しつつも主人ともスキンシップ（もちろん避妊はしてもらいますが）をとりたいと考えております。
どうぞよろしくお願いします。
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