片頭痛薬の事後薬か予防薬か?

person50代/男性 -

10年来の片頭痛持ち50歳男です。10年くらい前から疲れが溜まったり寝不足だったり天気が悪い日などの条件が重なると頭痛がして苦しんでました。この3ヶ月前までは片頭痛ということも診断してもらわずに頭痛が出たらロキソニンを飲んでました。予防薬として五苓散も飲んでましたが、頭痛が予防できた実感もありませんでした。ロキソニンを飲んでも頭痛出たら効かずだいたい2日ぐらい苦しい日が続きました。
3ヶ月前に頭部MRIを撮ってもらい異常なしにて、内科に通ってる主治医より片頭痛として診断を受け、3ヶ月前より、ゾーミックとロキソニンの処方を受けてます。それがとても効果あり頭痛が出たタイミングで飲むと1時間から2時間ぐらいで頭痛は治まりとても良い薬と思って飲んでました。
10月、11月と月に4、5回頭痛が出てゾーミック飲んですぐ治ってました。12月に入り仕事が忙しくなったことと天気も良くない日も続き、頭痛の回数が増えました。12月半月で6回頭痛起きてその度にゾーミック飲んで治ってますが、あまりに頻繁に起きすぎてますでしょうか?主治医からは頻発するようなら予防薬もあるので、それも考えて良いと言われてます。予防薬は毎日飲むのでしょうか?あと予防薬とゾーミックは身体に良くないのはどちらでしょうか?
また、予防薬飲んでて頭痛起きたらゾーミック飲む選択肢もありますか?
身体への負担が1番軽い選択肢はどれか?
ゾーミックは頻回に飲むようになると身体に良くないので予防薬が良いですか?
色々と心配でアドバイスのほどよろしくお願いいたします。

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