妊婦 腹圧かけすぎたかもしれない
person30代/女性 -
妊娠23週の妊婦ですが、
今朝、とても固い瓶の蓋を開けようと、休憩しながらですが、瞬間は思いっきり力を込めて、トータル30分程度格闘しておりました。
普段から重たいものは持たないように気をつけたりしているのですが、夢中になってしまい、腕の力だけだから大丈夫だろうと思ってしてしまいました。後半になって、腕だけでなく、お腹に力が入ってしまっている？！と気付き途中でやめました。
普段から便秘気味で、硬い便なので腹圧をかけている時もあります。
出血や痛み、お腹の張りは今の所ありません。
この程度なら心配はいらないでしょうか？
どのぐらいお腹に圧をかけてしまうと危険など、定義はありますか？？
また、腹圧がかかると赤ちゃんにどんな影響があるのですか？
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