両足の主に膝の痛みについて

person70代以上/男性 -

始め左足を捻挫しました。でも、すぐに気にならないほどになった。しかし、二三日後痛みが出てきた。自分では長風呂でまだ腫れてるのにあっためたからだと思ってる。その四日後クリニックへ。ヒアルロン酸注射をうつ。
その二日後右足の太もも横に張りを感じた。その後右足が痛くなる。本人は左足を右足でカバーして使用したからだと考えている。
一週間ほどして左足の痛みは本当に和ら
いだ。逆に右足がいたくなる。右足は
脛の方がいたくなったり、膝が痛くなったりしている。脛の方は靴で足先を下に向けるようにして和らいだと自分では思ってる。
 右足の痛みが和らいだ経験から右足にヒアルロン酸をうってもらった。これも左同様一週間ぐらいで痛みがやわらいだ。
 しかし、今度は左足が痛くなる。その経験から右足、左足に同時に先日注射をうってもらった。
 果たしてよくなるか不安である。除雪したいのだが、杖を使ってる状態なので無理である。先行きが真っ暗です。
 なお、医者からは軟骨が減って水がた
まってること、背骨のレントゲンの下の方の穴がはっきりしなくて悪さしてるのではと言われてます。
 若い時、脊髄感覚が狭くなりピリッピリッとしたときがあり顎を吊ってもらって治ったことがありました。なお、太ってます。
 杖を使ってるので、リハビリを受けるべきなのでしょうか?今通ってる整形外科は混むくらい人気がありますが、リハビリはやってないのかなと思います。
その場合、リハビリやってて車イスのことも考えて医者を変えるべきでしょうか?レベルとして車イス直前なのでしょうか?一ヶ月前までは元気に歩いていたのですが。
また、クリニックを代える場合、個人病院から個人病院というのは紹介状とか必要でしょうか?普通にあることでしょうか?個人病院から総合病院は必要でしょうが。勝手に代えて気を悪くされることはないでしょうか?

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