カプチーノ先生、お時間のあります時にお願いします。
person40代/女性 -
カプチーノ先生、先日は、ありがとうございました。またお伺いしたいことがありますので、よろしく願いいたします。
あれから、ｸｰﾙｽﾊﾟﾝだけを朝晩のみ、どうしようもない不安感や動悸は感じられなくなったので、少しでも眠くならないようにと思って、ﾕｰﾊﾟﾝをやめました。
そして、就寝前のﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝを4分の1にしてみたのですが、眠りにはつけるものの、眠りが浅いようで、夢ばかりみて疲れてしまいますのでやはり半分は必要だと思いました。
ところが、翌日午前中が眠くてたまりません。(のまないと、夜は全く眠くならず、例えば眠れたとしても2〜3時間で目覚めます)
このような時はどうすればよろしいでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
