新生児の授乳のあげ方について

30代/女性 - 2024/12/19

出産して退院するまで、周りのお母さんたちが母乳を60ml近く出ているのに対して私は20mlしか出ませんでした。その時病院の助産師さんからはおっぱいを片方ずつ10分→10分、もしくは15分→15分あげるようにも指導されました。しかしそれだと追加のミルクをあげる時には吸い疲れてしまっていたため疑問に思いましたが、助産師さんの指導があったため、黄疸もやや高めでうんちやおしっこもたくさん出して欲しいために10分→10分で退院まで1日8回、更に追加でミルクをあげていました。
退院した後もそのやり方であげていたのですがイマイチ2日くらい経っても体重が増えず、ネットや上の子たちにどうやって授乳していたか思い出してみると、5分→5分を1クールとし、2クールくらいしていたことを思い出しました。ネットでも助産師さんが10分→10分のやり方はあまり良くなく、5分→5分の1クールをできたら2クール、無理そうだったら1クールでいいと言っていました。
今は黄疸の心配と体重を増加させたいため、母乳が出ていなかったら嫌なので、1日8回母乳をあげ、ミルクを追加で60mlあげていますが、その時の母乳のあげ方は5分→5分の1クールで問題ないでしょうか。いずれは完母にしたいと思っているので母乳が止まってしまわないか心配です。
また助産師さんや病院によって授乳の時間のやり方など違うものなのでしょうか。