これってパニック障害なのでしょうか?
person20代/女性 -
先月学校のテスト(絶対単位を落とせない)プレッシャーからか、過換気を起こしました。その日くらぃから一人でいるのが無性に怖く、寝る時も「朝ちゃんと目覚めることができるだろぅか」と不安にかられ、静かなのが嫌でテレビをつけたまま寝ることがありました。また、お腹がすいていても、少し食べただけで吐き気とかではないのですが気持ち悪くなったりもしました。
今は学校も始まり、友人など人といるときや親と電話しているときなどは不安も何もなく元気にすごせるのですが、やはり一人になると不安になったり、一人でいたくないと感じてしまいます。
睡眠も6時間くらぃちゃんととっているのに寝た気がしなかったり、疲れもあまりとれていないよぅに感じます。やはりこれは精神的にくるものなのでしょうか?
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