36歳 母親 夜のみの熱が5日続き、2日前から右側の腰肩首の痛みがあります

person30代/女性 -

36歳です。
12月の頭に約6日間子どもたちが熱が出たり下がったりをくり返し(後半は夜だけ熱が出ていました)、大きい病院で検査しましたが、コロナ、インフル、アデノ、マイコプラズマ陰性で、ただの風邪と言われそのまま完治しました。

わたしは2週間前から少し咳が出ていましたが、夜のみお熱が出て3時間くらいで下がるをくり返しています(経過としては子どもたちと類似しています)

5日前の夜、39
4日前の夜、測ってないが発熱していた
3日前の夜、7.9
急に右側の腰、肩、首筋あたりが痛くなり呼吸するのも苦しくアセトアミノフェンを6時間開けて2回飲みなんとか寝る

昨日の夜、7.8
整形外科を受診し腰に問題がないのでいわゆるぎっくり腰とのことで痛み止めを処方され終わり。
痛み止め飲まなくても歩ける座れる。
痛みが和らいできている

今晩、7.9
咳したり笑うと腰が痛いのはありつつ、だいぶ改善しました。
普通にしている分には痛みが10段階でいくと1〜2

ですが、さっき咳あげでおえって少しなってしまった時に右の腰から首がピキッてなってしまいました
10分くらいで落ち着いたものの、首と肩甲骨の痛みはなんだろうと疑問に思い質問させていただいております。

1日3回続けてアセトアミノフェンを服用したからなのか少し下痢気味です

他の整形行ったほうがいいですか?
安静にしてて改善傾向にあるのであればこのまま様子見で良いですか?

よろしくお願いします

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