心身の不調について。

40代/女性 - 2024/12/20

帰省のシーズンになると毎回心身に不調があります。
最近は眠れなくなりやる気も出ないし、食べれなくなります。
義理の実家というより実家に帰りたくありません。
大学は実家からはなれましたが就職は実家に帰り、結婚をして実家を離れました。実家にいたころは、母の愚痴を聞き、自分の容姿をけなされる毎日でした。髪型や服装のチェックをされ、思春期に痩せるために漢方薬などの薬を飲まされたりでした。整形をすすめられたりもしました。

今、結婚して子どもが出来、どんな外見でも娘は可愛く、毎日かわいいと娘にはいっています。私自身の家庭には、あまりネガティブな雰囲気はなく、暖かい家庭だと思います。
だからなおさら実家に帰って傷つきたくない気持ちがあり、娘にも娘の外見についていわれたくないのです。
義理の実家も私の実家と近いので顔を出さなくてはいけないのですが、ここ数年で太ってしまい、昔からの無理なダイエットで痩せにくい体になってしまい、
あちらのご家族に会うのも恥ずかしいとさえ感じてしまいます。
孫は見せなければと思うのですが。
今現在の状態としては田舎に帰ることを考えるだけで吐き気がしてきます。
夫は両親には会えるときに会いなさいと言うのですが、傷つきたくないと拒否反応をおこしてしまいます。

最近は二時間ぐらいしか寝られず、食事をしても下痢になってしまいます。