嗅覚についてのアドバイス

40代/男性 - 2024/12/21

2年くらい前に嗅覚味覚の低下を伴うイネ科のアレルギーを発症しました。
それ以来アレルギー薬を飲んでいます。
朝は比較的嗅覚味覚共に正常に近く、昼、夜に進むにつれ次第にどちらも悪くなることが多いです。
特に夜は嗅覚味覚共に2〜3割程度な感じです。
季節は夏から冬にかけてその兆候が強いです。

また温かいものを食べるとすぐにまったく味と匂い（風味）がしなくなります。
逆に冷たい食べ物は問題なく味も匂いも低下しません。
１、どうしてこのようになるのか自分でもよくわからないのですが、このような症状はよくあることなのでしょうか？
２、メカニズムがわからない為、改善策が分からず困っています。
食事を楽しみたいのでアドバイスを頂けますと幸いです。

よろしくお願いします。