同居の家族からコロナはどのくらいうつるか

40代/女性 - 2024/12/21

夫が15日(日)夜から体調を崩し、ほぼ自室で仕事と療養をしていました。
ただの風邪かと思っていたようですが、夜になるとぶり返すのが続いたため、20日(金)に受診してコロナ陽性でした。

小学生のこども2人います。
夫は土日は家族とはほぼ別行動。月曜日からは夫はほぼ自室でこどもたちは学校だったのでほぼ隔離していたとは思いますが、
コロナとは思っていなかったのでトイレやお風呂の消毒が徹底していなかったかもしれません。
一緒に食事していないとはいえ、日中夫の看病はしてしまいました。

私は金曜から喉がガサガサしますが、今のところ体は元気でまだ熱は出ておりません。
2月に私とこどもはコロナかかってます。

正直いまさらなのですが、うつりたくないです。
もううつっていますか？
発症後ずいぶんたってはいますが、いまさらできることはありますか。
この若冠の喉のイガイガでとめたいです。手元には桔梗湯、銀きょうさん、葛根湯、トラネキサム酸、カルボシステインなどがあります。今からのんでききますか。

よろしくお願いします。