側頭部強打　脳震盪　運動制限

10歳未満/女性 - 2024/12/21

小学一年生の女の子です。
12/18の13:00頃、小学校で掃除中に雑巾がけをしている際に机を運んでいる子と衝突しました。
その時に机の足の部分の金属が左側頭部に刺さるように当たったようです。
傷やコブなど目に見えての怪我はなく学校では氷で冷やす処置をしてもらいました。

その後16:30頃に帰宅すると目線が合わなくなり、気持ち悪いと言って寝こみ嘔吐を繰り返しました。心配で病院へ行くと脳震盪という診断でした。
その時は我が子の状態に心配でドクターにいろいろ聞けなかったので教えてください。
脳震盪から４８時間は安静にして過ごすこと、頭への衝撃がないように気をつけることを言われました。
19日午前中までは嘔吐がありましたが、それ以降は顔色も戻り、食欲も復活しました。
現在７２時間経過していますが、運動制限はいつまであるものですか？４８時間経過すれば体育の授業等に参加してよいものですか？それとも1週間くらいは様子をみた方がよいのでしょうか。
また、頭の衝撃のないようにしばらく控えてくださいと言われましたが、しばらくとはどれくらいなのでしょうか？
やはり1週間くらいは運動を含め見学した方がよいのでしょうか？
嘔吐している娘をみて親の私も焦ってしまい、どうしてもまだ動いてほしくない恐怖から子どもに口うるさく言えてしまいます。安心して運動や日常生活を送るまでにはどれくらいの期間必要なのでしょうか。