過敏性腸症候群と肛門の激しいかゆみに効く薬は？

person40代/男性 -

いつも仕事に行く日の朝や試験の日など緊張で下痢したりします。
あがり症です。健診で萎縮性胃炎で引っかかりました。
過敏性腸症候群もありますでしょうか？
また、肛門がすごく痒くで手で擦ってしまいます。痔ではありません。
両方、市販で効く薬はないでしょう？

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