謎の虚無感、恐怖感に襲われるのはなんなのか

20代/女性 - 2024/12/22

摂食障害6年目の20代で、
最近突然、虚無感、恐怖感、不安感のようなものに襲われます。
そのとき辛すぎて、これを味わうなら死んだ方がマシと思うくらいです。
今はその意味がわかりませんが、その時にはそういう感覚になります。30秒くらいすれば治るので、生活に支障はありませんが辛いです。

理由は分かりませんが
自分と親しい人や、優しくされたり
楽しい話したり、と
プラスな時にこのようなことが起こるので本当に辛いです。

主治医にはなんでそんなに辛そうなのか？と聞かれても答えられませんでした。
感覚の話なのでうまく言語化できません。辛さを言語化できないから、謎に辛いのではと、言われました。

このような症状は聞いたことありますか？なんという症状に当てはまるのでしょうか。虚無感、孤独感になりますか。
検索するのに参考にしたいです。

今は、自分を良くしようというモチベーションや、人生のやる気が起きなくて辛いですが、
ただ、止めれば終わってしまうので、まだ先があるのでなんとか行動にしています。となると、仕事や日常生活は見た目上しっかり送れてます。となると、悩みを言語化しにくくて辛いです。今の自分の状態が毎日不明のまま毎日が過ぎています。