風邪をひきやすくなった

person30代/女性 -

子どもの頃から免疫力が強いのか、去年までは1年に1回風邪を引くかどうかくらいの頻度で、引いても発熱はほとんどなく鼻水が出る程度で1,2日寝れば完治していました。
今年の秋に発熱する風邪で4日くらい寝込んで以来、数ヶ月の間に5回くらい風邪を引いています。いずれも発熱して鼻水とのどの痛みが3,4日続きます。
これは治りきっていないのでしょうか？
どうすれば元の風邪を引きにくい体質に戻れますか？

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