性行為時の出血について

person20代/女性 -

行為時、後背位や座位の体位の時に出血します。ポタ、ポタっと5.6滴ほど垂れ、その後は少し血がおりものシートににじむ程度で翌日くらいには治っています。
正常位では出血したことはありません。現在、後背位2回中2回出血経験があります。出血後、2回とも翌日には婦人科で検査をしてもらっており、一度目のみ子宮頸がん検査をしたのですが異常はなく、膣内を視診してもらいましたが2回とも異常は見られず綺麗な状態だとのことでした。行為時は濡れやすく、摩擦が原因ではないと思っております。

⑴出血を伴うのは行為自体が月に1回ほどということもあるからでしょうか。もしくは、性器ヘルペスに罹患していることも可能性として考えられるのでしょうか。初発から数ヶ月後再発しましたが、それ以降再発は半年ほどありません。

⑵また、1人で行為をすることがなく、普段から対策として自身で道具などを用いて膣内のトレーニングをして、膣内部に刺激を与えていった方が良いのでしょうか。

よろしくお願いいたします。

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