日常生活ですぐに脈が上がる

person30代/女性 -

小学生の頃から平均よりも脈が速く、平熱も37度で高めです。
特に動悸や不整脈、息切れを感じることは無いのですが、スマートウォッチをつけて脈を計っていると座っていても80~90、少し動いただけですぐに脈が100ぐらいまで上がります。
通勤や買い物などで外を歩くと普通に130ぐらいまで上がります。
ちなみにジムで有酸素運動したりしても大体130から140程度です。
睡眠時でも70ぐらいあります。

子供の頃に2回心臓の精密検査もして異常はありませんでしたが、健康診断ではほぼ毎回洞性頻脈と書かれます。
血圧は正常値です。

中学生ぐらいから座っていても気分が落ち着かない、気分が悪いと感じることがたまにあり、そういう時に脈を見ると大体130を超えています。
深呼吸をしたりリラックス音楽を聞いて脈が下がると気分も落ち着きます。

6年ほど前に甲状腺の数値を調べましたが異常はありませんでした。
2年前に貧血かどうかを調べましたがやはり異常なしでした。

昔から脈が速いので体質なのかな?とも思ってるのですが、スマートウォッチで日常的にすぐ脈が分かるようになったことで気になり出しました。
このような場合はどのような検査をしたら良いのでしょうか?

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