精神的にすごく辛いです

50代/女性 - 2024/12/25

宜しくお願いします！
最近歯茎が腫れたりして（痛みはないです）、なぜだかとても不安で、とても辛くてとにかく辛くて、歯医者さんにも行ってるのに、また金曜日に行くのになぜか辛くて辛くてご飯も食べれません、何が辛いか自分でもわかりません、少し更年期なのか整形外科で、50肩とてのこわばりで桂枝茯苓丸加薏苡仁を貰って、大腸科で過敏性腸症候群でトリメブチンを、蕁麻疹でフェキソフェナジンを飲んでます、また眠れない時はエスゾピクロン1mgを処方して頂いていて、ここ何日かは毎日飲んでます、もうすぐお正月で病院も休みですし、29日まで仕事で病院も行けません、精神科、診療内科を調べましたが、年内はどこも患者さんいっぱいで、初診は見てくれないと書いてます、何か市販でもいいお薬や何かいい方法はないですか？
因みにエクオールのサプリをのんでます。
教えて頂きたいです、もう何も手につかないですし、動くのも嫌で辛いです、仕事も予約が入ってるので勝手な事はできません、お願いします。