リラックス時の動悸について

person40代/女性 -

先日横になってリラックスしていたときに胸に違和感を感じたあとドキドキと脈が早くなり、スマートウォッチで確認すると脈が130ほどで深呼吸をしたり水を飲んだりしても止まらずその後170になり救急へ行きました。
ドキドキは20分以上は続き病院に着いてからエコーや心電図をとってもらいましたが特に異常はなく脈に乱れもないとの事でした。病院に着いた時点で脈は多少落ちついた自覚はありました。

今年の春の健康診断では心室期外収縮の頻発との診断が出ていましたが、その時は脈が乱れている自覚症状もありましたし、
以前病院で診断もされ、特に治療するほどでもないとのことでその後もたまに同じような症状が出ていたので気にせずにいました。

その症状とは違い長い時間の動悸は初めてだったので心配になったのと、その後も2回ほど寝る前に横になっている時同じようにドキドキしそうになることがあり、また前回と同じようになるのでは?と不安になりました(その時は前回と同じでそのうち治ると思いながら呼吸を整えたりしながら持ち越しました)

このような170を超えるような動悸は危ないものですか?それともパニック障害のような精神的なものなのでしょうか?

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