若い頃から高血圧が続いています

person70代以上/男性 -

72歳男性です。
若い頃から高血圧で30年近く降圧剤を飲んでいます。ここ7年ほど毎年人間ドックを受けていますが今回173/110mmHg脈拍数も110もあり(病院等に行くと血圧、脈拍はいつも高くなります)3回測定しましたがほとんど数値は変わりませんでした。今までも高かったのですが前より30近くも高くなり心配です。検査の順番で血圧測定が後になったのも多少影響したかと思いますがちょっと数値を見てショックでした。人間ドックから約2時間ほどして自宅で3回測定しましたらおおよそ135/86mmHgで脈拍は100辺りでした。脈拍の割りには血圧は低かったので自宅に戻り気持ちが落ち着いたのでしょうか?少しでも血圧を下げようと毎日ウォーキングや食事制限(してるつもり?)していますがもう少し強めの降圧剤にした方のが良いでしょうか?今飲んでいる降圧剤はベニジビン塩酸塩錠8mgです。
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