不眠のときのレンドルミンの耐性

person60代/女性 -

年に度々頻度高く不眠になります。
前も相談しましたが、
レンドルミンを20日ほど
4分の1とか、このところは5日~ぼど、2分の1を飲んでねつけてたのですが、このところ、ききが悪く昨晩、2分の1をのんだあと、2時間以上寝落ちしませんでした。不安になり、20日ほどで、計8錠くらいの摂取でもう、耐性ができたのでしょうか?
増やすのがいやで、無理やり目をつむり、なんとか4時間睡眠とれましたが。
仕事はやすんでしましました。

どうすればよいか、困ってます。
デコビエというまだ癖にならない睡眠薬を内科の先生に以前もらい、こちらにしたほうが良いと言われ、飲んだら翌日持ち越しがひどく、凄くしんどかったので、よく、書かれてる、併用してレンドルミンを減らすのはやり方としてどうするんでしょうか?
主治医はおらず、内科でお薬もらっています。レンドルミンが頼りだったのに、不安です。
よろしくお願いいたします

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