寒くなってから早朝鼻詰まりで寝れない
person40代/女性 -
6歳女児、47歳ともに同じような症状です。子供の方は半月前から寝る前と早朝、私の方は今週に入ってから
毎日早朝になると鼻が詰まって目が覚めてしまいます。特に私は育児関係のことがあり２時に寝るので早朝目覚めは厳しく参っています。
子供の場合ヒスタミン剤を服用させても、起床まで持ちません。
私の場合他の病気で多くの薬を飲んでおり肝臓の数値が悪いので、これ以上薬を飲みたくありません。
何か、鼻詰まりに対処する方法はないでしょうか？
ちなみに部屋の湿度は78%前後です。去年までは香港に住んでいたのでこんなに寒い朝はしばらく経験していません。（暖房は微弱でつけていますが）
空気洗浄器は買ったばかりのものをつけていますし、おそらく自律神経の関係だと思いますが…
お詳しい先生方、宜しくお願い致します。
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