膝の痛みと治し方について
person60代/男性 -
1週間前スキーで膝を絞る練習をし過ぎて、膝が痛くなりました。レントゲンとスキャンで、骨の異常無しだが、大腿四頭筋と膝周辺の筋肉炎症という診断。シップをもらいました。その際、拡散型衝撃波の治療をしてもらいましたが、痛みがより強くなった気がします。シップして6日目ですが、まだ寝てる時や朝など動かさない時でも痛みがあります。スキーの大会もあるのですが、むしろ動かし始めた方が、良いのでしょうか？また、風呂で温めて大丈夫でしょうか？因みに、曲げ始めは痛みありますが、正座もできます。
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