妊娠初期 毎日の寝違え
person20代/女性 -
妊娠7週ですが、4日前くらいから朝目覚めた時に首の後ろあたり（首と頭の境目？）が左右どちらも、ものすごく痛み、起き上がるのが大変です。
昨日マットレスや枕（整体師がおすすめしている首のサポートがしっかりしているもの）を変えてみましたが、今朝も痛みは変わらず寝ている間も、痛みを気にしながら寝返りを打ちました。
日中は、動かしていれば痛みを忘れるほどに直りますが、午前中は日に日に頭痛も増している気がして、毎晩寝ることが怖くなってきています。
年末年始で病院がやっていないのと、つわりで整体などに行くことも難しいです。
これは病気なのでしょうか。また、自宅でやった方がいいケアはあるのでしょうか。
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