慢性的な?耳鳴り

person30代/女性 -

お願いします。1年半くらい前に耳の詰まるような耳鳴り、軽い目眩があり、その時はプレトニン、カルクナリン、メチコバール、イソバイドを処方されました。その後症状は出たり落ち着いたりを繰り返してますが、風邪をひいた時、季節の変わり目、生理前後や排卵日に起こる偏頭痛の時には酷く耳鳴りがして背後からくる車の音に気付かない時もあります。
あまりにも聞こえない時は耳鼻科を受診しますがカルクナリン、メチコバール、デパスが処方されます。飲んでもあまりスッキリよくならない感じで、しばらくすると自然に耳鳴りは治まります。そんな感じで1年半きましたが、また季節の変わり目のせいか偏頭痛のせいか耳が詰まったような耳鳴りがして耳の中に換気扇があるような音が続いたりします。
耳鳴りがすると集中力がなくなり困りますし、電話の声なども多重音になったりして参ります。
どうしたら耳鳴りを気にしないようにできるでしょうか、あとヒドい頭痛持ちなんですが因果関係はやはりありますか?

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