入眠時に体がピクッと動く

person50代/男性 -

56歳、男性です。
最近、眠りかけると、体の一部がピクッと動き、目が覚めるということが続いています。
それによる睡眠不足もさることながら、これが、いわゆる“レム睡眠行動障害”ではないかと心配です。と言うのも、昨夜、体が動く直前に、ハンガーを取る夢と、浴室のドアの取っ手を掴む夢を一瞬だけ見たように思います。実際の動きは、いずれも“ピクッ”程度なのですが、夢の行動に体が反応したということで、これも“レム睡眠行動障害に当たるでしょうか?レム睡眠行動障害は十年後くらいにパーキンソン病やレビー小体型認知症に移行する確率がかなり高いという話を聞きましたが、これはコンセンサスを得た情報でしょうか?
いずれわたしもパーキンソン病やレビー小体型認知症になってしまうのでしょうか?
ちなみに、高齢になってからですが母がパーキンソン病に罹患しました。
非常に不安です。
よろしくお願いいたします。

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