スケート時に転倒 肩甲骨の間の痛み
person30代/女性 -
本日スケートをしていたところ、後ろから突然しがみつかれて後ろ側に転倒。両手を後ろにつく感じに転んだところ、肩甲骨の間を痛めました。
家に帰り湿布を貼ったのですが、まだ痛みはあり首を上、左右に傾けること、背中を丸める姿勢が厳しいです。
腕を上げることにはそんなに痛みはなく、立っている姿勢が一番痛みがなく楽です。歩いたり横になることもできます。
年末で整形外科がもうやっておらず、湿布と鎮痛剤でやり過ごし、年明け痛みが続いていたら受診かと思っているのですが、今自宅でできる対応などを教えていただけたらありがたいです。
また、現在37.6度あります。この痛みから熱が出ることはあるでしょうか。合わせて教えてください。
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