頭痛と記憶力・集中力の低下

50代/男性 - 2024/12/31

50代後半です。ここ1年くらいで頭（脳？）について悩まされています。
特にすぐに生活に影響があるという状況ではありませんが、仕事では頭を
よく使うので今後が心配です。注意すること、予防することなどあればご教示ください。
＜最近の症状＞
1.難しいことを考えようとすると頭痛がする
（今春に頭痛が続いて脳神経外科を受診しMRIもとりましたが問題はなく、緊張型頭痛ということで薬で治療、現在も気にはなりませんが頭痛は慢性的にあるような気がします、通院はしていません）
2.ど忘れが多くなった、人の名前が思い出しにくい
3.集中力が低下している（気を付けていれば防げていた失敗が増えてきた）
よろしくお願いいたします。