風邪が治ってからの低体温、体力回復

person30代/女性 -

30代女性、4日前に風邪の発熱で寝込みました。

昨日から動き出そうとしましたが、今度は体温が低いままです。倦怠感と、浮遊感がたまにがあります。昨日も1日中寝ていましたが熱は低いまま35.0〜35.5度です。
平熱は36.0〜36.3度です。

通院の必要はありますか？
散歩など少し頑張って動いた方が良いですか？
体力回復させるためのおすすめの方法はありますか？

よろしくお願いします。

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